Apakah ke Psikolog Itu Gila?

Beraksi.com-Jumat 18 Mei 2022

Penulis: Stephania Aroly Deor

SURABAYA,Beraksi.com –  kesehatan mental adalah kondisi sejahtera seseorang, ketika seseorang menyadari kemampuan dirinya, mampu untuk mengelola stres yang dimiliki serta beradaptasi dengan baik, dapat bekerja secara produktif, dan berkontribusi untuk lingkungannya.

Kerusakan mental banyak terjadi pada kalangan remaja saat ini,faktor utama terjadinya kerusakan mental  yaitu DNA,genetik,ada masalah pada otak yang terjadi secara alami dan ada juga yang karena “lingkungan (mungkin orang tersebut tinggal ditempat yang banyak limbah kimia nya atau pada saat mengandung sang ibu mengkonsumsi minuman beralkohol dan bisa juga bila sang ayah adalah seorang perokok yang membuat sang ibu menjadi perokok pasif atau harus menghirup asap rokok )”. .”Ujar Israele Eunggelion”

Israele Eunggelion adalah seorang dosen psikolog di universitas Bunda Mulia Jakarta dulu ia adalah seorang konselor tetapi sekarang menetap menjadi dosen psikologi.

Ada beberapa jenis gangguan kesehatan mental yang kami dapatkan dari narasumber kami Israele Eunggelion:

1. Gangguan Kecemasan

Keluhan pertama yang dialami adalah rasa cemas berlebihan, dimana penderitanya merasa khawatir dan ketakutan secara terus-menerus. Kondisi ini bisa terjadi kepada siapa saja, terutama bagi wanita di atas usia 30 tahun.”Ujar Israele Eunggelion”

2. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

Jenis gangguan mental ini membuat penderitanya harus melakukan kegiatan berulang. Jika tidak maka penderita akan menderita kecemasan hebat. Gangguan ini dapat terjadi pada siapa saja, baik dewasa, remaja, hingga anak-anak. Gangguan yang satu ini juga bisa terjadi karena kesalahan orang tua dalam mengasuh/mendidik.”Ujar Israele Eunggelion”

3. Gangguan Kepribadian

Gangguan kepribadian menyebabkan penderitanya memiliki pola pikir dan perilaku yang tidak normal dan sulit untuk diubah. Penderita gangguan ini kesulitan untuk memahami situasi dan orang lain, sehingga seringkali tidak dapat berbaur dengan lingkungan sosialnya.”Ujar Israele Eunggelion”

4. Depresi

Gangguan mental ini membuat penderitanya merasa gelisah, resah, putus harapan dan tidak berharga. Kondisi tersebut sering dikaitkan dengan bunuh diri karena perasaan putus asa yang berkelanjutan membuat penderitanya merasa sia-sia untuk tetap hidup.”Ujar Israele Eunggelion”

5. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder adalah gangguan mental menyebabkan penderitanya sulit fokus, impulsif, dan hiperaktif yang seringkali mengganggu aktivitas serta pencapaian penderitanya. ADHD adalah gangguan mental yang menyebabkan penderitanya sulit fokus, impulsif, dan hiperaktif yang seringkali mengganggu aktivitas serta pencapaian penderitanya.

            Israele Eunggelion pernah mengatasi pasien ADHD menurut dia mengatasi pasien ini sangat memerlukan kesabaran karena pasien nya tidak bisa fokus dan tidak bisa berhenti bergerak,tetapi kembali lagi semuanya tergantung pada tingkat keparahannya. Sama juga seperti merawat pasien OCD,pasien OCD kalau sudah fokus melakukan satu hal dia tidak mau di ganggu dan tidak bisa di ajak berbicara sama sekali.

Menurut Israele Eunggelion,cara menangani gangguan kesehatan mental yaitu  harus memiliki teman. Teman yang bisa mengsuport atau mendukung bukan teman yang masa bodoh. Kalau sudah mendapatkan teman yang bisa mengsuport biasanya akan membantu kita untuk meningkatkan kepercayaan diri untuk konsul ke Dokter atau ke Psikolog tanpa harus berpikir bahwa ke Dokter/Psikolog itu kita akan dianggap gila.